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De plus en plus d’\u00e9tudes mettent en avant les effets des pauses ou micro-interruptions afin d’\u00e9viter les coups de fatigue, les moments de stress ainsi que la perte d’efficacit\u00e9 dans le travail.<\/p>\n
Diff\u00e9rentes solutions existent : regarder la nature, jouer aux cartes sur l’ordinateur, faire une pause caf\u00e9, une pause cigarette ou encore bavarder avec des coll\u00e8gues.<\/p>\n
Toutes ces pauses, si souvent d\u00e9nigr\u00e9es ou prises en douce par peur de repr\u00e9sailles des patrons, ont aujourd’hui la c\u00f4te dans les nombreuses \u00e9tudes am\u00e9ricaines ou fran\u00e7aises.<\/p>\n
C’est ainsi que le Quotidien Le Monde vient de consacrer deux articles \u00e0 la pause au travail.<\/p>\n
\u201cDes pauses br\u00e8ves et peu nombreuses favorisent la concentration\u201d, affirment Alejandro Lleras et Atsunori Ariga, deux professeurs en psychologie de l\u2019universit\u00e9 de l\u2019Illinois, dans un article de la revue Cognition. Ils ont test\u00e9 ce ph\u00e9nom\u00e8ne sur 84 personnes \u00e0 qui il \u00e9tait demand\u00e9 de faire un travail tr\u00e8s r\u00e9p\u00e9titif sur ordinateur. Ceux qui ont d\u00fb travailler sans s\u2019arr\u00eater ont vu leur performance se d\u00e9grader \u00e0 la diff\u00e9rence des autres. Et pour cause : le cerveau a besoin de faire des pauses et le signale, ont prouv\u00e9 Florent Meyniel et Mathias Pessiglione, deux chercheurs en neurosciences \u00e0 l\u2019h\u00f4pital de la Piti\u00e9-Salp\u00eatri\u00e8re, \u00e0 Paris.<\/p>\n
Le quotidien revient sur le long cheminement de ces temps de repos dans l\u2019histoire et sur leur inscription dans la loi. \u00ab La reconnaissance de la pause par le droit \u201csigne l\u2019abandon de sa gestion autonome\u201d, analyse le sociologue Manuel Boutet. L\u2019enjeu est de contr\u00f4ler le contenu de la pause. Les ouvriers s\u2019efforcent de conserver ce qu\u2019ils consid\u00e8rent comme un espace d\u2019autonomie et d\u2019affirmation de leur identit\u00e9, tandis que les managers veulent se frayer une place dans cet entre-temps, d\u00e9crit Nicolas Hatzfeld dans \u201cLa Pause casse-cro\u00fbte, quand les cha\u00eenes s\u2019arr\u00eatent \u00e0 Peugeot-Sochaux\u201d (2002). La pause n\u2019est pas une \u201cplanque\u201d, mais le rendez-vous des activit\u00e9s qui accompagnent le travail, analyse M. Boutet. C\u2019est aujourd\u2019hui un lieu et un moment d\u2019\u00e9change d\u2019exp\u00e9riences et de r\u00e9sistances. \u00bb<\/p>\n
A l’heure o\u00f9 nous travaillons dans un contexte de management de plus en r\u00e9pressif et o\u00f9 les notes de services pleuvent mena\u00e7ant les agents (pause cigarettes, t\u00e9l\u00e9phone etc…), ce type d’article fait du bien. Pourquoi culpabiliser toujours les salari\u00e9s ? Certaines directions pensent un peu trop souvent que les agents ne travaillent bien que sous la pression et les menaces. Il serait temps qu’ils comprennent que c’est l’effet inverse qui se produit et que travailler sans arr\u00eat et\/ou sous pression d\u00e9grade les performances.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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